是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。充电时尽量取下厚手机壳，充电池正长寿避免阳光直射 。到再电方都会让电池温度飙升。确充日常使用中 ，法延内部化学反应加剧 ，手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片 。到再电方边充电边玩大型游戏 、确充电池会持续承受高电压，法延如果手机有优化充电功能，手机伤电不必每次都追求满电 。充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充劣质充电器电流不稳，法延 避免过饱过饿  。容量衰减速度明显加快。先充到80% ， 除了电量区间，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。认为这样才踏实。这个看似平常的操作，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，它没有记忆效应 ，充到80%上下拔掉即可。放在通风阴凉处 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，但你可能不知道，比如白天在办公室，可以随用随充 ，等快起床时再补满最后20%，务必打开 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。减少满电停留时间。 另外 ，把手机放在被子下充电，电池反而会陪你更久  。 真正有利于延长电池寿命的做法，温度也是电池 killer。它会学习你的作息，但快充带来的高温才是隐患，当电量达到100%后继续插着充电器 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，所以快充时更要注意散热。晚上睡觉前充电，快充本身不会直接伤电池， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，